Батут детский ONLYTOP, диаметр 127 см, цвета МИКС
Батут детский ONLYTOP, диаметр 127 см, цвета МИКС
- Материал
- Металл, пластик
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.Характеристики:диаметр: 127 см.максимальная нагрузка: 60 кг.Примеры несложных упражнений:Низкий прыжок.Подпрыгивайте вверх только на 10?20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30?50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении.Выполнять от 1 до 3 минут.Высокий прыжок.Подпрыгивайте вверх на 30?50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка.Выполнять от 1 до 3 минут.Джоггинг (пробежка).Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот.Выполнять от 1 до 10 минут.Прыжки «звёздочка».Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5?7.
- Вес
- 8,22
- Артикул
- 3043357
- Поставщик
- sim
- Страна изготовления
- Китай
- Бренд
- ONLYTOP
- Материал
- Металл, пластик
- Продается кратно по
- 1
|
|
Батут детский ONLYTOP, диаметр 127 см, цвета МИКС |
2 999 руб.
2 549 руб.
|
В корзину | Нет в наличии |
Каталог товаров