
Кофе Капучино
Худеем за неделю - так звучит девиз диеты, главным компонентом которой стало кофе Капучино.
Положительные моменты кофе:
Кофе никогда не вызывает привыкания.
Кофе помогает ускорить обмен веществ.
Кофе спасает от сильной тяги к еде.
Кофе помогает вывести шлаки и токсины из организма.
Кофе спасает от ожирения.
Кофе увеличивает работоспособность организма.
Кофе придает энергию ослабевшему организму.
Какие компоненты можно сочетать в капучино:
Ароматизатор для кофе.
Сахар.
Сливки и молоко.
Корица и имбирь.
Натуральный кофе.
Гуарана.
Апельсин или лимон.
Зеленый чай.
Иногда ревень.
Этот кофе особенно любят женщины, так как у него очень изысканный и нежный вкус.
Противопоказаний к употреблению капучино нет, вот только, его нельзя пить людям, страдающим гипертонией или повышенным давлением.
Диета, содержащая кофе:
На завтрак необходимо употребить кофе с молоком или сливками, обезжиренный йогурт и творог, также обезжиренный.
На обед необходимо кушать консервированный горошек, одно зеленое яблоко и постный суп с капустой.
На ужин кушайте рыбу постную двести грамм и стакан кефира обезжиренного.
Еще одна диета, содержащая кофе:
В первый день:
На завтрак нужно кушать кусочек постной курицы, зеленое яблоко и кофе.
На второй завтрак нужно скушать обезжиренный йогурт и хлебец.
На обед необходимо употреблять постную говядину в вареном виде 100 грамм, салат из овощей, компот из шиповника.
На ужин необходимо съесть немного свежей капусты, один апельсин и чай.
Во второй день:
На первый завтрак необходимо кушать рисовую кашу на воде 200 грамм, один апельсин и кофе.
На второй завтрак необходимо съесть обезжиренный йогурт и хлебец.
На обед необходимо употреблять двести грамм зеленого горошка и свежий салат из огурцов и помидоров. Выпить стакан чая.
На ужин необходимо употребить два зеленых яблока и стакан йогурта.
Затем повторяйте эти два дня еще три раза.