Худеем за неделю - так звучит девиз диеты, главным компонентом которой стало кофе Капучино.

Положительные моменты кофе:

Кофе никогда не вызывает привыкания.

Кофе помогает ускорить обмен веществ.

Кофе спасает от сильной тяги к еде.

Кофе помогает вывести шлаки и токсины из организма.

Кофе спасает от ожирения.

Кофе увеличивает работоспособность организма.

Кофе придает энергию ослабевшему организму.

Кофейные сервизы

Какие компоненты можно сочетать в капучино:

Ароматизатор для кофе.

Сахар.

Сливки и молоко.

Корица и имбирь.

Натуральный кофе.

Гуарана.

Апельсин или лимон.

Зеленый чай.

Иногда ревень.

Этот кофе особенно любят женщины, так как у него очень изысканный и нежный вкус.

Противопоказаний к употреблению капучино нет, вот только, его нельзя пить людям, страдающим гипертонией или повышенным давлением.

Диета, содержащая кофе:

На завтрак необходимо употребить кофе с молоком или сливками, обезжиренный йогурт и творог, также обезжиренный.

На обед необходимо кушать консервированный горошек, одно зеленое яблоко и постный суп с капустой.

На ужин кушайте рыбу постную двести грамм и стакан кефира обезжиренного.

Еще одна диета, содержащая кофе:

В первый день:

На завтрак нужно кушать кусочек постной курицы, зеленое яблоко и кофе.

На второй завтрак нужно скушать обезжиренный йогурт и хлебец.

На обед необходимо употреблять постную говядину в вареном виде 100 грамм, салат из овощей, компот из шиповника.

На ужин необходимо съесть немного свежей капусты, один апельсин и чай.

Во второй день:

На первый завтрак необходимо кушать рисовую кашу на воде 200 грамм, один апельсин и кофе.

На второй завтрак необходимо съесть обезжиренный йогурт и хлебец.

На обед необходимо употреблять двести грамм зеленого горошка и свежий салат из огурцов и помидоров. Выпить стакан чая.

На ужин необходимо употребить два зеленых яблока и стакан йогурта.

Затем повторяйте эти два дня еще три раза.